ARROZ CON LECHE "FIT"
INGREDIENTES:
- 100 gr. de arroz integral
- 5 vasos de leche (de soja, de almendra, de avena...)
- canela (en rama y en polvo)
- corteza de limón
-PREPARACIÓN:
Ponemos el arroz a hervir en agua, durante unos 5 minutos y reservamos.
En otra olla o cazuela, ponemos la leche, la rama de canela y la corteza de limón
Cuando la leche empiece a hervir, añadiremos el arroz y coceremos a fuego lento, sin dejar de remover para evitar que se forme nata y que el arroz no se pegue.
A los 15 minutos de cocción, añadir el edulcorante y dejar unos 20 o 25 minutos más, removiendo de vez en cuando, hasta que adquiera la consistencia deseada.
Para finalizar, retirar del fuego, servir en cuencos, espolvorear con canela y dejar enfriar :)
La verdad es que está riquisisisisimo y es una buena opción para añadir hidratos en nuestro desayuno, media mañana o incluso de postre en la comida del medio día.
¡Feliz fin de semana a tod@s!
En otra olla o cazuela, ponemos la leche, la rama de canela y la corteza de limón
Cuando la leche empiece a hervir, añadiremos el arroz y coceremos a fuego lento, sin dejar de remover para evitar que se forme nata y que el arroz no se pegue.
A los 15 minutos de cocción, añadir el edulcorante y dejar unos 20 o 25 minutos más, removiendo de vez en cuando, hasta que adquiera la consistencia deseada.
Para finalizar, retirar del fuego, servir en cuencos, espolvorear con canela y dejar enfriar :)
¡Feliz fin de semana a tod@s!
Qué buenísima pintaaaaa!! :) lo tengo que probar.
ResponderEliminarYa me contarás qué tal..! jejejeje
ResponderEliminarBesos! :)
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