¡¡¡HOLA 2014!!!!

Hola hola, cosas guapas!!! Antes de nada os pido perdón por el abandono del blog, que entre las pre Navidades, las Navidades, los Reyes, la vuelta a la rutina, el trabajo, la familia, los estudios y mil cosas más he estado liadísima y no le he dedicado ni un solo día en todo este tiempo...
Peeeero como propósito de año nuevo (aunque con dos semanitas de retraso...), prometo intentar hacer una o dos actualizaciones semanales para poder estar un poquito más al día tanto con el blog como con vosotr@s... Palabra! :)

¿Qué tal fueron las Navidades? ¿Y el tema de las comilonas y los excesos? Yo la verdad es que lo he llevado todo bastante bien :) Gracias a dios no soy muy "turronera", ni "rosconera", así que simplemente concentré mis cheat meals en la cena del 24, la comida del 25, la cena del 31 y la comida del día 1, y el resto de días y comidas/cenas he seguido como siempre, con mis pautas del día a día y mi actividad física normal. Vamos, que ha sido una gozada subirme a la báscula el día 7 y ver que tooodo seguía controlado y tal cual lo dejé antes de las fiestas jejejeje :) Eso sí! Que si me ha apetecido un polvorón me lo he comido tan ricamente y si he tenido que meter mano a una caja de bombones o al riquisisisimo paté con mermelada de frambuesa lo he hecho y CERO REMORDIMIENTOS!!! Porque tenemos que tener muy muy claro que esto de la healthy life es un estilo de vida saludable, con una serie de pautas, de truquillos y de ayudas para que nos sintamos mejor y estemos más san@s y felices! Pero nunca nunca nunca tenemos que verlo como un suplicio, una dieta estricta, un castigo... Al fin y al cabo que hay más saludable que el hecho de ser feliz???? Y si en un momento dado lo que nos hace felices es comernos un polvorón o meter mano a una barra de pan y coger un "cuscurro" como cuando éramos chic@s y nuestra madre nos mandaba a comprarlo, pues lo hacemos!!! Eso sí, sin luego sentirnos culpables! Con esto no estoy diciendo que cada vez que nos pique el gusanillo nos escudemos en decir "ah no, es que Violeta dijo que si nos hacía felices podíamos atracar el Dunkin Donuts y acabar con las existencias..." jajajajajajaja No!!! A lo que me refiero es que en esta vida obsesionarse es malísimo y que de vez en cuando darse un capricho no solo no es malo, si no que es bueno y necesario :)

Y bueno, estoy preparando algunas recetas para subir en los próximos días, tanto para l@s más dulcer@s como para l@s más salaos/as jejejeje Pero de momento me he entretenido haciendo un par de collages de esos que tanto me gustan, en los que se aprecian mejor que bien el antes y el después de una servidora... Porque como alguien dijo un día "una imagen vale más que mil palabras" y yo, como soy más chula que un ocho, a falta de una os traigo doce imágenes!! jajajajajajaja

Aquí arriba tenéis seis fotos de mi antes... Y aquí abajo os pongo 6 de ahora...

Por cierto, quiero repetir una vez más, para l@s despistad@s o envidios@s (haberl@s hay de ambos...): 

Estoy MUY SANA y mis analíticas así lo dictaminan. Cero anemias, cero problemas, cero obsesiones. Eso sí, mucha constancia, mucha fuerza de voluntad y, sobre todo, mucha ILUSIÓN. Pediría por favor a la gente que no hace más que criticar mi estilo de vida y mis objetivos que se dedicasen un poquito más a mirarse a ell@s mism@s y preguntarse si realmente son felices viviendo como viven y siendo como son... Quizás de ahí vengan todos sus problemas. Quien me conoce sabe que soy la persona más pacífica del mundo mundial, pero todo en esta vida acaba cansando y yo ya ando un pelín cansada de tener que escuchar tonterías y críticas hacia mi forma de alimentarme, ejercitarme físicamente o simplemente de VIVIR. Por desgracia, ando pasando una época económica bastante complicada y apenas salgo... Además, no bebo, no fumo, no tengo vicios... Y en cambio,  much@s de los que me critican se gastan su dinero en tabaco, copas en garitos y demás. Eso sí, si en mi pasado, pesando casi 40 kilos más que ahora, aprendí en cierto modo a pasarme las opiniones de los demás por donde no me da el aire, no quiero deciros lo poquísimo que me puede llegar a afectar a día de hoy que, por fin, soy feliz conmigo misma como nunca antes lo fui :) Eso sí, no tenséis la cuerda que como se suelte lo mismo le da algun@ en la cara... :P jajajajajajaja

Muchos besitos a tod@s y GRACIAS una vez más por la aceptación que le dáis al blog día a día y por todas y cada una de las muestras de cariño y afecto que recibo de tod@s vosotr@s... De corazón!!! :)

Mmmmmmmmmmua!